luv- siv sij hawm hloov pauv: Siv tsuas yog thaum ib puag ncig muaj suab nrov ib ntus (xws li, thaum kho dua tshiab lossis tsev so so); kev siv tuaj yeem tso tseg tam sim ntawd thaum ib puag ncig ntsiag to dua. Feem ntau, kev siv tas li yuav tsum tsis pub tshaj 1-2 lub lis piam.
Cov teeb meem pw tsaug zog me me: Siv tsis tu ncua rau 2-4 lub lis piam ua ib qho kev hloov pauv kev pw tsaug zog. Thaum cov qauv pw tsaug zog ruaj khov, maj mam txo kev siv thiab thaum kawg nres kom tsis txhob muaj kev puas siab puas ntsws.
Soothing me nyuam mos / me nyuam mos pw tsaug zog: txwv siv tsis pub tshaj 30 feeb ib zaug. Kev siv tuaj yeem txiav tawm tag nrho thaum tus menyuam tsim kev pw tsaug zog (feem ntau ntawm 6 thiab 9 lub hlis ntawm hnub nyoog) kom tsis txhob cuam tshuam nrog kev txhim kho kev pw tsaug zog ywj pheej.
